(E) Cách thực hành lòng biết ơn

Trong suốt cuộc đời của mình, chúng ta được yêu cầu phải biết ơn và thể hiện lòng biết ơn chẳng hạn như: dành cái ôm cho một người bạn, phục vụ bữa ăn cho người đang cần hay làm một tấm bảng tri ân, không có cách nào sai để thể hiện rằng bạn trân trọng cuộc sống của mình và những người xung quanh. Mặc dù chúng ta biết rằng điều quan trọng là phải biết ơn nhưng đôi khi rất khó để có được, đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn. Tích cực thực hành lòng biết ơn là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân và những người xung quanh. Hãy cùng tìm hiểu cách thể hiện lòng biết ơn có thể cải thiện hạnh phúc của bạn và lời khuyên về cách thực hành nó trong cuộc sống hàng ngày của bạn nhé!